30 علامات سوء المعاملة العاطفية في العلاقة

لا يوجد أي نوع من أنواع الإساءة الموجودة مضرة مثل الإساءة العاطفية. إنه يدمر ثقتك بنفسك وكرامتك واحترامك لذاتك بطريقة خبيثة وبطيئة.


لا يوجد أي نوع من أنواع الإساءة الموجودة مضرة مثل الإساءة العاطفية. إنه يدمر ثقتك بنفسك وكرامتك واحترامك لذاتك بطريقة خبيثة وبطيئة. على الرغم من أن المراقبين قد يشعرون بالإساءة العاطفية على بعد أميال ، فإن الشخص في مثل هذه العلاقة غالبًا ما يكون منغمسًا في الحياة اليومية للسلوك المسيء. أحيانًا يكون هو أو هي غير متأكد مما إذا كان ما يحدث له / لها يمثل مشكلة بالفعل أم لا. لقد جمعنا مؤشرات واضحة على أنك تعاني من سوء المعاملة في علاقتك.



علامات الإساءة العاطفية في العلاقة



الإساءة العاطفية مصطلح يستخدم في الوقت الحاضر أكثر فأكثر ، وذلك بفضل الشعبية المتزايدة لأدبيات المساعدة الذاتية وبعض مجالات علم النفس ، لكننا بحاجة إلى توخي الحذر. بالطبع ، نحن ممتنون للتحدث ومناقشة العلاقات من خلال السعي لجعلها أفضل وأكثر أمانًا. إنه أفضل من مجرد استخدام مصطلحات صعبة بسيطة وغير مناسبة مثل الإساءة العاطفية ، وبالتالي يمكننا إلحاق الضرر بضحايا حقيقيين.

أن تكون إيجابيًا في موقف سلبي

الخلاف الوحيد مع شريك قلت فيه الأشياء التي ندمت عليها لاحقًا ليس إساءة عاطفية. ولكن ، من المرجح أن يشير الخوف والعذاب والقلق اليومي عند التعامل مع شريكك إلى أنك تعرضت للإيذاء العاطفي.



علامات الإساءة العاطفية في العلاقة

عندما يلغي الرجل موعدًا بالنص

هذه بعض الأشياء التي يقوم بها المعتدون في العلاقات. إذا تعرفت على طرق التصرف هذه في وقت واحد ، فسيكون من الأسهل عليك تولي دفة صحتك العاطفية:

  • عندما تكون بصحبة أشخاص آخرين ، فإنه يضحك عليك ويسخر منك.
  • معتقداتك واحتياجاتك ورغباتك وآرائك ليست مهمة بالنسبة لهم. هم ببساطة يتجاهلونك.
  • غالبًا ما تكون الملاحظات الساخرة والازدراء وسيلة لإحراجك وتجعلك تشعر بالإهانة وعدم القيمة وحتى تسبب الشفقة على الذات.
  • غالبًا ما يتم تبرير سلوكهم التعسفي بحقيقة أنك 'مفرط الحساسية' وأنك تأخذ كل شيء على محمل الجد.
  • أعاملك كطفل.
  • كل يوم بطرق غريبة يعاقبونك على كل شيء صغير تفعله.
  • إذا كنت تريد الذهاب إلى مكان ما أو القيام بشيء ما يطلبونه منك للحصول على إذنهم.
  • يجب أن يتحكموا في أموالك وعلى ما ستنفقه من المال؟
  • إنهم ينتقدونك باستمرار على كل شيء ويدمرون رغباتك وأحلامك ويرفضون إنجازاتك.
  • لن تسمع منهم أبدًا 'أنت على حق' لأن كلمتهم هي القانون وأنت دائمًا مخطئ.

علامات الإساءة العاطفية في العلاقة



tinder selfies
  • إنهم يعتبرون أنفسهم دائمًا متفوقين ولا يعاملونك أبدًا كشخص متساوٍ.
  • عيوبك وعيوبك هي الموضوع الأول دائمًا.
  • غالبًا ما يفرضون عليك رسومًا دون أي سبب بسبب أشياء أنت متأكد تمامًا من عدم صحتها.
  • لا تنتقد أبدًا لأنهم عادة من ينتقدونك.
  • إذا اعتقدوا بطريق الخطأ أنك قد أظهرت عدم احترام لهم ، فسوف يقدمون لك ذريعة باستمرار.
  • إنهم يبتكرون أعذارًا لسلوكهم ، ويحاولون تحويل أخطائهم إلى الآخرين ولا يندمون أبدًا.
  • يستفزك عمدًا ويتجاهل كل ما تطلبه من جانبهم.
  • في رأيهم ، أنت سبب مشاكلهم وكل خلافاتك هي على وجه التحديد بسببك.
  • ينادونك بأسماء رديئة ويعطونك تعليقات سيئة وبالكاد مسموعة.
  • ما يمكن ملاحظته فيهم هو أنهم غالبًا ما يكونون مقيدين أو غير متوفرين عاطفياً تمامًا.

علامات الإساءة العاطفية في العلاقة

  • لجذب انتباهك ، غالبًا ما ينزعجون أو لا يرغبون في التحدث إليك.
  • إنهم لا مبالين تمامًا وليس لديهم أي تعاطف.
  • غالبًا ما تلعب دور الضحية لإقناعك بأنك الشخص الذي يسيء إليك.
  • هدد باستمرار بتركك لتجعلك تعتقد أنك بحاجة إليهم.
  • ينكر تماما مشاعرهم.
  • إنهم يقنعونك بأنك جزء منهم وأنك على هذا النحو ليس لك الحق في الفردية.
  • يتم الاحتفاظ بالمعلومات المهمة لأنفسهم حتى يتمكنوا من التحكم بك.
  • لا يقلقون بشأن السرية وغالبًا ما يتحدثون إلى الآخرين حول الأشياء الخاصة بك.
  • غالبًا ما يكونون غير مدركين أنهم مسيئون ، وحتى لو كانوا كذلك ، فهم لا يعترفون بذلك.
  • إحدى الطرق التي يحاولون بها السيطرة عليك هي التهديدات والأكاذيب غير الواضحة.

الاعتراف هو الخطوة الأولى للتعافي من هذا النوع من الإساءة العاطفية.

إذا تعرفت على أي من هذه العلامات في علاقتك ، فربما تكون هذه علامة على أن الوقت قد حان لتكن صادقًا مع نفسك. الطريقة الوحيدة للسيطرة على حياتك والبدء أخيرًا في الشفاء هي أن تكون مدركًا لكل هذه الأشياء المسيئة في العلاقة.