كيف تتوقف عن كراهية الجميع

تأتي مرحلة في حياة الجميع عندما يبدأون في كره الجميع. يحدث هذا بشكل عام عندما يقوم العديد من الأشخاص الذين تحبهم أو تثق بهم بأشياء فظيعة لك. ربما خانوك أو أصبحوا غير مبالين فجأة.


تأتي مرحلة في حياة الجميع عندما يبدأون في كره الجميع. يحدث هذا بشكل عام عندما يقوم العديد من الأشخاص الذين تحبهم أو تثق بهم بأشياء فظيعة لك. ربما خانوك أو أصبحوا غير مبالين فجأة. في أوقات أخرى ، بينما كنت على استعداد لتقديم كل تضحيات من أجلهم ، تبين أنهم أنانيون وببساطة ، 'استخدموك'. إن التحول إلى إنسان 'غير اجتماعي' أمر واضح ومفهوم بعض الشيء ، على الرغم من حقيقة أننا لا نستطيع أن نعيش بهذه الطريقة بسعادة لأننا 'حيوانات اجتماعية' حقًا ، أليس كذلك؟



عندما تغزوك المشاعر السلبية ، فقد حان الوقت للتوقف وأخذ نفسًا عميقًا. قد لا يكون الأمر سهلاً ، ولكن هناك طرقًا يمكنك من خلالها التوقف عن قول ' أنا أكره الناس '.



التعافي من الحزن

كيف تتوقف عن كراهية الجميعنبدأ في كره البشر عندما مررنا بتجربة تعليمية 'مروعة' حول كيف يمكن أن يكون العالم قاسياً. لكن من الضروري أن تسمح لنفسك بالتعافي من تلك الصدمة ، بدلاً من القفز إلى استنتاجات واضحة مفادها أن لا أحد سيكون جيدًا لك. يأتي الناس في حياتنا ليعلمونا دروسًا في مراحل مختلفة ؛ صحيح أنه لا ينبغي الوثوق بهم بسهولة ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن لأحد أن يكون كذلك. قد يكون بعض الناس متهورين ولكن ليس كلهم.

لا يمكنك حقًا 'معرفة' الناس

في الحياة ، هناك العديد من الأوقات التي تعتقد فيها أن حكمك على شخص ما صحيح. لكن الحقيقة هي أنه بغض النظر عن المدة التي تقضيها مع شخص ما ، فقد لا تعرفه جيدًا. إن التعرف على شخص ما هو عملية تستمر مدى الحياة ، وإلا فلماذا يحدث الانفصال حتى بعد 20 عامًا من الزواج؟ الناس يتغيرون مع مرور الوقت ، لذلك أنت وبسبب الثقافات والأجيال المختلفة ، لا يمكنك أبدًا الحصول على فكرة كيف يكون الشخص أو 'لماذا' لديهم عقلية 'معينة' أو 'لماذا' انتهى بهم الأمر إلى إيذائك بالطريقة التي فعلوها .



قراءة متعمقة: كيف تتوقف عن كره نفسك

تلميحات الملف الشخصي تلعثم

لا يمكن للبشر مساعدة حدودهم

كيف تتوقف عن كراهية الجميع

لدينا جميعًا مفاهيم غير واقعية ونتساءل لماذا تصرف شخص ما بلا عذر. نعتقد أنه قد يكون لديهم القدرة على المعرفة بشكل أفضل ، ولكن في بعض الأحيان ، يكون من الأسهل قبول أنهم 'لا يفهمون ذلك'. قم بإلقاء اللوم على تربيتهم أو أي شيء كان من الممكن أن يمروا به ، لكن اقبل أنهم يفتقرون إلى التعاطف والوعي الذاتي. لن يكون الجميع جاهلين كما هم. باختصار ، عندما تتساءل كيف يمكن أن يكون شخص ما 'شريراً' ، فأنت في الواقع تتعامل مع شخص يفتقر إلى الوعي الناضج الذي هو في الأساس حدث بطبيعته.



تحسين طريقة تعاملك مع الناس

تعلم كيف تبرز أفضل ما في الناس. لا ، ليس عليك تعليمهم أي شيء ولكن عليك وحدك أن تحدد الحد الأدنى من التوقعات منهم. لأننا جميعًا نعرف جيدًا سبب كسر القلب في النهاية ، وهذه توقعات أعلى! وبالتالي ، من الضروري عدم توقع الكثير من أي شخص وتجاهل كل الأشياء التي لا تعجبك فيه. سيحولك هذا إلى رؤية جانبهم الإيجابي أكثر من الجانب السلبي. هذا منطقي ، أليس كذلك؟

قراءة متعمقة: كيف تتعامل مع الأشخاص الذين يحاولون تمزيقك

يميل الغضب إلى التعميم

كيف تتوقف عن كراهية الجميع

عندما تحدث حوادث صادمة ، فمن المفهوم ألا تكون أقرب إلى أي شخص آخر ، ولكن ذلك لأن غضبك لم يتم تقييمه بشكل صحيح. تحتاج إلى موازنة ذلك لأن الحياة لا تسير بشكل جيد على أساس الغضب. يجب ألا تلوم الغرباء العشوائيين على ما فعله بك شخص آخر. لا تكن لئيمًا أو وقحًا مع أي شخص كما 'تعتقد' أنه سيكون هو نفسه أيضًا. كما تقول الفتيات ، 'كل الرجال متماثلون ، وستكون كذلك.' حسنًا ، يمكن أن يفهم الرجال مدى قسوة ذلك ، أليس كذلك؟

راقب البشر بطريقة منفصلة

عندما تكرههم ، فإنك تمنحهم قوة غير ضرورية على حياتك. الكراهية هي تعبير متطرف وقد تفعل. ليس مثل الشخص ولكن الأمر يتطلب الكثير من المشاعر السلبية لكراهية شخص ما. فلماذا تفسد راحة بالك ، بينما يمكنك ببساطة أن تنفصل عنهم؟ راقب طبيعتها بهدوء قبل اتخاذ أي حكم مسبق. سيجعلك تنظر إليهم عن كثب ، ويزيل كل الحواجز السلبية في عقلك.

كما يقولون ، 'ليس أمام القطة خيار سوى التصرف بالطريقة التي تعمل بها.' فلماذا تكره الناس بسبب نواقصهم؟ لقد تم بناؤها بهذه الطريقة ، ولدينا جميعًا مجموعة من العيوب الخاصة بنا والتي لا يمكننا التخلص منها. هل تعلم أن 'الكارهين' قد يفتقرون إلى حب الذات؟ فلماذا لا تبدأ بحب نفسك أولاً ، قبل أن تكره أي شخص آخر؟