كيف تتوقف عن كبح جماح نفسك

أنا متأكد من أنني لست الشخص الأول ولا الأخير الذي اعتقد ذات مرة بسذاجة أنها ستحب نفسها حقًا عندما يكون كل شيء في الحياة على ما يرام وعندما تتحقق جميع أهدافها.


أنا متأكد من أنني لست الشخص الأول ولا الأخير الذي اعتقد ذات مرة بسذاجة أنها ستحب نفسها حقًا عندما يكون كل شيء في الحياة على ما يرام وعندما تتحقق جميع أهدافها. بالطبع ، يعلمنا النضج أن هذا النوع من التفكير خاطئ تمامًا وساذج ، وفي الواقع ، نحن لا نشعر بالرضا التام عن حياتنا وهناك دائمًا شيء خاطئ معنا. يبدو أن الحب يحدث عندما نفعل العكس. تصبح الحياة منطقية فقط عندما نتعلم أن نحب أنفسنا.



لا أعرف ماذا أفعل في حياتي

اقرأ أدناه المواقف الضرورية التي تحتاج إلى قبولها ، لتتعلم قبول نفسك وتحب نفسك ، بكل عيوبك وفضائلك. علينا تحويل أنفسنا وإجراء تغييرات مهمة في الحياة. قبل أن تبدأ عملية التحول هذه ، فكر في التوقف عن القيام بأشياء تعيقك. إليك قائمة مختصرة بما لا يجب عليك فعله من الآن فصاعدًا ...



توقف عن الاستياء من نفسك

كيف تتوقف عن كبح جماح نفسك

لا تعيش حياتك مع الكراهية في قلبك. في النهاية ، سوف تؤذي نفسك أكثر من الأشخاص الذين تكرههم. الغفران لا يعني فقط أن تقول: 'ما فعلته جيد.' الغفران يعني: 'لن أدع أن ما فعلته يعطل سعادتي إلى الأبد. في المغفرة تكمن الإجابة ... 'اغفر لنفسك ، اعثر على السلام ، وكن جزءًا منه! وتذكر أن المسامحة ليست فقط للآخرين ، بل هي أيضًا صحيحة بالنسبة لك. عليك أن تسامح نفسك وتواصل وتحاول بشكل أفضل في المرة القادمة.



توقف عن القلق بشأن الأخطاء القديمة

يمكننا أن نحب الشخص الخطأ ونبكي على الأشياء السيئة ، ولكن بغض النظر عن مدى سوء سيرنا ، هناك شيء واحد مؤكد ، الأخطاء تساعدنا في العثور على الشخص المناسب والأشياء المناسبة لنا. كلنا نرتكب أخطاء ، ولدينا معاناتنا ، ونشتكي من بعض الأشياء من الماضي. لكنك لست مخطئًا ، فأنت لست معركتك ، فأنت هنا والآن ولديك القوة لتشكيل يومك ومستقبلك. كل شيء ، حتى أصغر شيء حدث لك في الماضي ، أعدك للحظة التي لم تأت بعد. دع تلك اللحظة تكون الآن!

قراءة متعمقة: 30 اقتباسات وأقوال الحياة القوية

التوقف عن إنفاق الوقت مع الأشخاص الخطأ

كيف تتوقف عن كبح جماح نفسك



الحياة أقصر من أن تقضيها مع شخص يفسد سعادتك ويجعلك تشعر بالسوء. إذا أرادك شخص ما في حياتك ، فسيوفر لك بعض المساحة. لست بحاجة للقتال من أجل تلك المساحة. لا تصر أبدًا على شخص يبالغ في تقدير قيمتك باستمرار. وتذكر أن أصدقائك ليسوا من يكون معك فقط عندما تكون في أفضل نسخة ، ولكن هم أولئك الذين يكونون معك عندما يكون الأمر صعبًا.

احصل على لياقتك للصيف

توقف عن كونك شيئًا لست كذلك

أحد أكبر التحديات في الحياة هو أن تكون ملكك في عالم يحاول أن يجعلك مثل أي شخص آخر. سيكون هناك دائمًا شخص أفضل وأكثر ذكاءً وأصغر سنًا ، لكنه لن يكون أنت أبدًا. لا تتغير لتجعل الناس يحبونك. كن ملكك وسيحبك الناس.

قراءة متعمقة: 7 حيل عقلي لتكون أكثر ثقة بنفسك

توقف عن الجحود

كيف تتوقف عن كبح جماح نفسك

بغض النظر عن مقدار ما لديك كل يوم ، استيقظ بامتنان. في مكان ما ، شخص ما يحارب بشدة من أجل ما نعتبره أمرًا مفروغًا منه. بدلًا من التفكير فيما ينقصك ، حاول أن تتذكر كل ما لديك وما يفتقر إليه الآخرون. في حياتنا ، نأتي إلى الأشياء التي نستحقها والتي ستعلمنا دروسًا معينة. إذا كنت تعتقد دائمًا أنك تستحق الأفضل وأكثر ، فلن تتعلم أبدًا ما هو مطلوب.

لا تدع الخوف يوقفك

الخوف هو أمر شرير للغاية ، لأنه يمكن أن يظهر بطرق مختلفة - من خلال الغيرة والقلق والغضب ونفاد الصبر. كيف تتعامل مع الخوف؟ ببساطة ، بدلاً من الخوف ، اختر الحب. كل يوم ، في أي لحظة ، لديك فرصة لتجربة مواقف معينة بطريقة أخرى. أنت ، في الواقع ، تختار دائمًا بين الحب والخوف. يبدو تافهًا ، لكنه حقًا. جرب نفسك كشخص قوي يخشى ألا يبتعد عن الأهداف والنوايا. أنت تعرف ما يقولونه ، 'الشيء الوحيد الذي يفصلنا عن هدفنا هو صوت صغير في رؤوسنا يخبرنا أنه لا يمكننا فعل شيء'. لا تدع الخوف يسيطر على عواطفك ويوقفك ويقرر نيابة عنك.

للتلخيص ، كل شيء يعود إلى تعلم قبول نفسك والتوقف عن كبح جماح نفسك. صدقني ، سيلاحظه الآخرون. بمجرد أن تتعلم أن تحب نفسك ، ستستمتع بها عندما لا يبدو أن لديك الكثير من الأسباب للقيام بذلك.